孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
开局就是元神老怪：第六十章、斗法（上） 发表于 2022-09-02 02:00:002.物理护理
妖孽小村医龙小山沈月蓉：3435.第3427章 发表于 2023-11-01 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
冷夜沉童以沫：第1395章 彼此是一家人 发表于 2022-01-11 10:51:123.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
龙门狂婿江枫宫映雪：第5783章 发表于 2022-07-05 03:23:434.睡觉前3~4小时不要运动
极品天医萧鸣白仙儿：第2923章 天选之子 发表于 2022-10-22 01:52:11