孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
开局和西门庆拜把子：第六十六章 小绿花子虚，得到丹书铁券 发表于 2020-08-20 13:39:342.物理护理
万武医仙：大结局：新娘跟人跑了 发表于 2017-08-01 10:55:31市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
龙族：开局成为终焉律者：第一百二十章 发表于 2022-08-04 09:05:243.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
迟迟心动：第 82 章 大结局 发表于 2021-09-13 17:20:144.睡觉前3~4小时不要运动
潮晕（1v1强制爱）：3.纯爱日常 发表于 2023-04-22 05:48:00